Wow! Så fort allt gick helt plötsligt? Våren var lång och ganska långdragen tycker jag, men sen sa det poff och här står vi nu med syrener och liljekonvaljer överblommade redan innan juni ens börjat. Knasigt.
Med det sagt så välkomnar vi dock den nya perioden med öppna armar. Vi har gått från Leverns period då vi väckte kroppen och värmde upp inför den här perioden. Och vilket organ passar inte bättre in under denna eldiga, energifylld period om inte Hjärtat. Jojomen, välkommen Hjärtats period!
Hjärtat är kopplat till blod och blodkärl
Blodet, ja det vill pumpa fritt och med ett härligt flow genom våra kroppar. I djur som i människor. Levern hjälper, som vi vet, till genom att förhindra stagnationer, men Hjärtat är det organ som ger själva näringen och vitaliteten till blodet. Hjärtat ser också till att allt fördelas som det ska i kroppen.
Hjärtats själsliga aspekt
En annan viktig funktion Hjärtat har är att se till så vår själ bevaras och skyddas. Hjärtat upprätthåller vår inre sparkle, vårt sanna jag. Jag upplever att man lättast ser detta i ögonen hos en individ. En tom blick kan vara ett tecken på att Hjärtat behöver en omfamning, en boost. Ni har säkert hört uttrycket själens spegel om just ögonen, och jag tyckar den stämmer bra här. Ni vet den där blicken som skiner och du kan inte hjälpa att själv le när du tittar in i sådana ögon? Precis det är det Hjärtat hjälper till att bibehålla.
Villkorslös glädje under den här perioden
Blodet vill pumpa fritt så rör på dig och din hund! Hoppa, dansa, spring, lek! Gör saker som ger er båda glädje! Glädje är gratis medicin för både kropp och själ och om vi dessutom får ett härligt band med vår hund på köpet så spär det bara på härligheten ytterligare. Och ett träningspass kan absolut ge er detta, men det jag vill komma åt här är den där villkorslösa glädjen. Den spontana och genuina glädjen.
Periodens vibe
Pump up the jam, är ledmotivet för sommarens Yang-fyllda energi! Eld, glädje och energi är några nyckelord för perioden. Vi lyser utåt och luften är fylld av dansande rörelser och sprudlande känslor. För många hundägare är detta perioden då man tävlar och tränar med sina hundar som mest. Och det är såklart ett bra sätt att rida på den här energivågen. Dock ska vi vara aktsamma så vi inte bränner ut oss eller våra hundar, att det blir för mycket eld på en och samma gång så att säga. Balansen mellan Yin och Yang är lika viktig att upprätthålla nu som på vintern då vi vilar oss i form. Så återhämtning i form av meditation, Doga, villkorslösa skogspromenader och simturer är bra verktyg att ta till efter energikrävande aktiviteter. Även att återupprätta balansen genom akupunktur är bra.
Vad gör dig och din hund lycklig? Kan du skapa förutsättningar för er att uppleva glädje tillsammans i vardagen?
